2012年3月4號 4:30 am 天氣晴 氣溫涼爽

起跑囉 (圖片來源：unilabactivehealth.com)

凌晨4點多，21K起跑處已聚集3千人，準備4點半鳴槍起跑。同伴與我，因為號碼牌的問題，再回來時已經近5點，趕在最後一刻，通過感應器，開啟人生第一個半馬。

起點：Bonifacio Global City

終點：SM Mall of Asia (號稱亞洲最大的購物中心)

路線圖 (圖片來源：unilabactivehealth.com)

因為晚出發半小時的因素，整個馬路上只有同伴與我，跑起來整個很清鬆、悠閒，但感覺不像來參加路跑賽，我想前1K路上交管人員看到我們也覺得很納悶吧。

前5K的路上，陸陸續續看到一些已經在聊天走路的跑者，經過第一個補給站時，滿地的杯子及水漬，腦中幻想剛剛大批人群肆虐過的情形。

跑步的途中，看著路上1K, 2K, 3K…的指示牌，理因隨著數字增加心裡應該是喜悅的，但我的心情卻是沉重的，一直想著「到21K還很久耶？」

幸好在7K過後，開始遇到大批人群，注意力也漸漸轉移，終於像在路跑賽，今天跑起來整體的狀況特別好，也許是一大早體力充沛，也許是在開放空間與大家一起跑，也許賽前一星期開始減量練習的關係，總之，跑起來身體特別輕鬆。

經過10K的補給站，拿了第一杯水，邊跑邊喝了一小口，繼續往前跑，因為開始與人群接觸，需要左閃右躲的超過前面的跑者。

到了11~12K時，同伴已經開始落後，慢慢淹沒在人群中，平時的練習應該可以撐到18K啊，我想是前一個星期，作習改變的關係，有影響到他了吧，我只能單獨繼續向前跑。此次路跑，除了要跑進老總指示的2小時30分 (他個人紀錄)，另一個目標就是，全程要用跑的完賽。

11K~16K是個直線折返的路線，往回跑的途中，心想：「剛跑來時有這麼長嘛？」。跑步的經驗裡，最怕跑重覆性的地方，就像在400M的操場，我大概跑不到10圈就想停下來。所以此時試圖看著遠方的建築物，來分散注意力，後來經過補給站，有香蕉，水及運動飲料，我快速拿了運動飲料，哇，真好喝，但不敢多喝，路程後半段的障礙物除了人群外，滿地的杯子，沾水的海棉及香蕉皮也是要小心的地方。

之後轉到別條路段之後，看到17K的牌子後，再看看時間，發現也許有機會拼二小時完賽，心裡暗想，最後2K要加速的決定。

但是事總是與願違，只過了1~2K的光景，突然覺得口好渴喔，最後2K，已經沒有補給站，突然好想喝 “冰” 豆漿。有聽說過，心裡可以克服身理的理論：若跑者已經跑了比平時更多的距離，心理就會反應給身體說累了該休息，但其實身體還有力量繼續跑。我想已經到了所謂的 “撞牆期”，不斷地告訴自已，但似乎不管用，看了時間，也過了二小時，雙腳一點戰鬥力都不剩，只求趕快跑完，趕快結束吧。最後的路程，開始被很多人超越，但我也無力反博，最終以2小時14分33秒完賽，跑完全程。

紀念金牌

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